كشفت هيئة الغذاء والدواء السعودية، عن مكونات الطبق الصحي التي يجب تناوله في وجبات الإفطار والغذاء؛ لإمداد الجسم بالمكونات الغذائية اللازمة لصحته.
وأشارت إلى أن الطبق الصحي يحتوي على كل من «الحبوب، البروتين، الخضار، الفواكه، منتجات الألبان، الماء، والزيوت الصحية».
اقرأ أيضًا: لـ«مرضى هشاشة العظام».. الأطعمة الممنوعة والمسموحة