تمر السيدات بلحظات صعبة عند الولادة، وتوجد مشروبات تسهل الولادة الطبيعية، عليكِ تناولها حتى تتجنبي هذه اللحظات الصعبة إلى حدما.
والمشروبات قد لا تكون مفيدة بشكل كبير للتقليل من الألم، ولكنها في كل الأحوال لن تضرك.
من المشروبات التي تسهل الولادة الطبيعية:
1- شاي أوراق التوت الأحمر
يشتهر شاي أوراق التوت الأحمر بتسهيل الولادة الطبيعية منذ قرون، فهو ليس بجديد.
وإذا لم تشعري بنتائج إيجابية، فلن يكون هناك تأثير سلبي لهذا المشروب في الحمل.
2- عصير الأناناس الطبيعي يوجد في الأناناس الطازح أنزيم خاص اسمه "البرومالين"، والذي له العديد من التأثيرات المحتملة على الجسم، ومن ضمنها تفكيك بعض الأنسجة المحيطة بالجنين وبالتالي تحفيز الولادة وتسهيلها.
3- زيت الخروع وفيما يخص زيت الخروع، فكشفت الدراسات أن نسبة كبيرة من النساء اللواتي تناولن زيت الخروع بدأ معهن المخاض في وقت ما خلال الـ 24 ساعة التالية لشرب الخروع.
ولكن قبل اللجوء لزيت الخروع عليكِ استشارة الطبيب.
4- زيت زهرة الربيع المسائية
أظهرت بعض الدراسات أن هذا الزيت يساعد على تسريع بدء المخاض وزيادة استعدادية عنق الرحم للولادة الطبيعية.
بينما أظهرت دراسات أخرى أن هذا الزيت لم يكن له تأثيرات تُذكر في الولادة.
اقرأ أيضًا .. 6 خطوات لدعم صحتك العقلية قبل وأثناء “الحمل” ويتم استعمال زيت زهرة الربيع المسائية إما عبر تناوله على هيئة كبسولات، أو عبر تدليك منطقة المهبل وعنق الرحم بالزيت مباشرة في الأسبوع الأخير قبل الولادة.
5- نبتة المريمية هي عشبة تحفز إنتاج هرمون الأوكسيتوسين في جسم الحامل، والذي يساعد بدوره على زيادة استعداد عنق الرحم للولادة وتسريع الوصول للمخاض.
ولكن يجب استخدامه بحذر تجنبًا للتعرض للاجهاض.
اقرأ أيضًا ..أعراض الحمل من الأسبوع الأول حتى يوم الولادة
6- مشروب الكمون هو من أكثر المشروبات فعالية في تحفيز الولادة الطبيعية وتسهيلها، لذا لا ضير من استخدامه، ولكن بالطبع يفضل استشارة الطبيب أولاً.
7- مشروب القرفة للقرفة العديد من الفوائد الرائعة، وهو أحد أهم مشروبات تسهيل الولادة الطبيعية وتحفيزها، ولكن لأن القرفة عادة تأثيرها قوي جدًا يُفضل استشارة الطبيب أولاً.