يوجد عدد من الطرق الطبيعية، التي تساهم في الحفاظ على اللثة، بحيث تظهر بشكل وردي جميل وجذاب، تُضاهي إطلالات نجمات هوليود.
اقرأ أيضًا: دكتور أيمن حلمي يكتب: شد الوجه بدون جراحة (1 ـ 2)
2- من الضروري استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة، وذلك حتى لا تؤذي اللثة.
3- يجب أن تقومي بالغرغرة قبل النوم بالماء، مع إضافة ملعقة من الملح؛ إذ يساعد على قتل الجراثيم.
4- استخدام خيط الأسنان حتى يزيل كافة بقايا الطعام العالقة، كي لا تتراكم بين الأسنان.
5- من الضروري التقليل من شرب الكافيين، وعند شربه يجب تنظيف الأسنان بشكل مستمر.
6- يجب الإقلاع عن التدخين للحفاظ على اللثة، فهو من أكثر الأشياء التي تؤذيها.
اقرأ أيضًا: لتنظيف البشرة.. طريقة عمل حمام البخار في المنزل