أصبحت الأحذية الرياضية عنصرًا أساسيًا في روتيننا اليومي، سواء أكان ذلك أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية أو في الحياة العادية. ومع ذلك، فإن الاستخدام المتكرر لهذه الأحذية يؤدي إلى تراكم الأوساخ والروائح؛ ما يقلل من جاذبيتها ونظافتها. لحسن الحظ، يمكن الحفاظ على نظافة الأحذية الرياضية وزيادة عمرها الافتراضي باتباع بعض الإرشادات البسيطة، كما يشير موقع thespruce.
لماذا يجب عليك تنظيف الأحذية الرياضية؟
- الحفاظ على المظهر: التنظيف المنتظم يطيل عمر حذائك ويحافظ على لونه ولمعانه.
- الراحة والنظافة: يزيل التنظيف البكتيريا والجراثيم التي تتراكم داخل الحذاء، مما يحافظ على قدميك صحية وجافة.
- منع الروائح الكريهة: يساعد التنظيف المنتظم على منع ظهور الروائح الكريهة الناتجة عن التعرق والبكتيريا.
يعتمد توقيت غسيل تلك أحذية، على مدى تكرار استخدامك للحذاء ونوع النشاط الذي تمارسه. بشكل عام، يجب غسلها كل أسبوعين أو شهر على الأكثر. وإذا كنت تستخدمها يوميًا في التمرينات الرياضية الشاقة، فقد تحتاج إلى غسلها بشكل أكثر تواترًا.
طرق غسل الأحذية الرياضية
1. الغسيل في الغسالة:
-
إزالة الأربطة والنعل الداخلي
اغسل أربطة الحذاء يدويًا أو أضفها إلى كيس غسيل شبكي قبل وضع الحذاء في الغسالة. اغسل النعال القابلة للفصل يدويًا بشكل منفصل أو استبدلها إذا لزم الأمر.
-
إزالة التربة السائبة ومعالجة البقع مسبقًا
اشطف أي طين أو أوساخ قبل معالجة البقع مسبقًا. باستخدام كمية قليلة من المنظف وفرشاة ذات شعيرات ناعمة، قم بإزالة البقعة أو اتركها لمدة 15 دقيقة لتفتيت التربة قبل إضافة الحذاء إلى الغسالة.
-
اختر منتجات التنظيف الخاصة بك
استخدم منظف غسيل قائم على إنزيم يحتوي على المكونات الضرورية لكسر الرابطة بين جزيئات البقع وقماش الحذاء الرياضي. إذا كانت الأحذية الرياضية البيضاء تبدو باهتة، أضف مغرفة من مبيض الأكسجين المسحوق إلى أسطوانة الغسالة.
-
حماية الحذاء
اختر درجة حرارة الماء الدافئ أو البارد ودورة الغسيل الخفيفة للمساعدة في منع تلف نعال الأحذية. اضبط سرعة العصر على بطيئة حتى لا تفقد الغسالة توازنها أثناء الدورة.
-
التجفيف:
قم بإزالة الأحذية الرياضية عندما تتوقف الغسالة وجففها في الهواء بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة والحرارة. لتسريع وقت التجفيف، قم بحشو الأحذية الرياضية بمنشفة من الألياف الدقيقة لمدة ساعة تقريبًا للمساعدة في امتصاص الرطوبة. قم بإزالة المناشف واترك الأحذية الرياضية حتى تنتهي من التجفيف.
2. الغسيل اليدوي:
- قم بإزالة الأربطة ثم اغسلها يدويًا في وعاء مع بضع قطرات من المنظف. ثم اشطفي أي طين أو تربة ملتصقة بالحذاء الرياضي.
- استخدمي فرشاة ذات شعيرات ناعمة لفرك البقعة بكمية قليلة من المنظف. اتركي المنظف على البقعة لمدة 15 دقيقة على الأقل حتى يذوب التراب.
- قم بخلط ملعقة صغيرة من منظف الغسيل السائل مع جالون واحد من الماء الدافئ في حوض أو حوض بلاستيكي.
- استخدم فرشاة ناعمة لفرك البقع الصعبة.
- قم بإفراغ الحوض أو حوض الاستحمام من محلول التنظيف ثم أعد ملئه بالماء البارد.
- اشطف الحذاء الرياضي، مع تغيير الماء إذا لزم الأمر، حتى لا تظهر أي رغوة، ثم اشطف الأربطة.
- اترك الحذاء الرياضي والأربطة حتى يجف في الهواء بعيدًا عن أشعة الشمس القاسية والحرارة المباشرة.
كيف تنظفين أحذيتك الرياضية.. دليل شامل
نصائح إضافية للعناية بالأحذية الرياضية
- استخدم المنتجات المناسبة: استخدم منظفًا خاصًا بالأحذية الرياضية أو منظفًا لطيفًا خاليًا من الكلور.
- جفف الأحذية بشكل صحيح: تجنب تجفيف الأحذية بالقرب من مصادر الحرارة المباشرة، حيث قد يؤدي ذلك إلى تشقق الجلد أو تلف المواد.
- قم بتدوير الأحذية: حاول ألا ترتدي نفس زوج الأحذية الرياضية يوميًا، مما يتيح لها الوقت لتجف تمامًا.
- خزن الأحذية بشكل صحيح: قم بتخزين الأحذية في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
بمتابعة هذه النصائح البسيطة، يمكنك الحفاظ على نظافة أحذيتك الرياضية وإطالة عمرها؛ ما يتيح لك الاستمتاع بها لفترة أطول.
وفي النهاية، يجب قبل غسل أي الأحذية الرياضية، تأكدي من قراءة تعليمات العناية المرفقة. إذ أن بعضها قد يتطلب طرق تنظيف خاصة.