أسرة ومجتمعاجتماعيات

فيديو| «السعودية أمة الله» أول مدربة لـ«التاي تشي» في الشرق الأوسط

أصبحت السعودية أمة الله باحاذق هي أول مدربة رياضة «التاي تشي» الصينية في الشرق الأوسط، بعد رحلة صعبة وطويلة لتصل لهذه المكانة.

السعودية أمة الله باحاذق

بدأت رحلة أمة الله وفقًا لتقرير نشر لها في إحدى القنوات الفضائية، عندما أتخذت رياضة «التاي تشي» الصينية كعلاج لآلام الظهر التي أصابتها، وذلك بعد فشل العديد من الأساليب الأخرى في إنهاء معاناتها.
وكشفت أنه في البداية نصحتها إحدى الصديقات في بريطانيا بتجربة «التاي تشي» كأحد أساليب علاج آلام الظهر.
وتابعت: استمعت للنصيحة وبدأت بممارسة هذه الرياضة وجاءت بنتائج جيدة، ذلك الذي جعلها تتمسك بالاستمرار في ممارستها، حتى استطاعت أن تصل لتكون أول مدربة سعودية في الشرق الأوسط لهذه اللعبة.
وأوضحت أن إتقان اللعبة جاء بعد التدريب تحت قيادة مدرب متخصص لمدة 45 دقيقة بشكل يومي في حديقة الجامعة، وبعدها تم اعتمادها من قبل منظمة «تاي تشي» للصحة، كمدربة في يونيو من عام 2013.
وكشف أن المشاركة دورة تدريبة في أستراليا، ساهمت في زيادة موهبتها وممارستها للعبة، حتى حصلت على شهادة بتدريب المدربين المتخصصين في هذا المجال.
وأشارت إلى أن رياضة «التاي تشي» تمتلك الكثير من الفوائد الصحية للشخص مثل: «تحسين اللياقة القلبية والمرونة والتوازن الحركي».
وأضافت إلى أنه من الممكن للجميع أن يمارس اللعبة إذا كان بشكل فردي أو جماعي، وذلك كي يستفيد منها جسديًا ونفسيًا.

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق