عنايه بالبشرة

فوائد الكرفس للبشرة.. وصفة سهلة لبشرة صافية

ستدهشك فوائد الكرفس للبشرة المتعددة، فيمكنك من خلال عصير الكرفس أو الوصفات المنزلية أن تحصلي على بشرة ناعمة ونضرة بدون تكاليف.

ومن المتعارف عليه، أن عصير الكرفس يعد من أكثر المشروبات المفيدة للبشرة كونه يحتوي على نسبة عالية من الماء تصل إلى 95%.

ويمكنك الحصول على فوائد الكرفس، من خلال تناوله كعصير أو إضافته لطعامك، أو من خلال مزجه مع مكونات أخرى لتحضير قناع لبشرتك.

وتستعرض «الجوهرة» في السطور التالية، فوائد الكرفس للبشرة وأفضل وصفة لبشرة صافية ونضرة.

فوائد الكرفس للبشرة 

فوائد الكرفس للبشرة 

  • يمنح الكرفس البشرة الترطيب اللازم، فشرب عصير الكرفس بطريقة منتظمة يمكن أن يفي بمتطلبات حياتنا اليومية من المياه ما يساعد في المحافظة على رطوبة خلايا البشرة.
  • كذلك يحتوي الكرفس على مضادات الأكسدة التي تساعد على تنقية الجسم والبشرة، وبالتالي التخفيف من تلف البشرة والتصبغات التي قد تظهر عليها.
  • يعتبر مصدرًا لـ الفيتامينات A وB وC وK التي تساعد على تغذية البشرة وحمايتها من العوامل المضرة.
  •  يحتوي على العديد من المعادن التي تشمل الكالسيوم، البوتاسيوم، المغنيسيوم والسيلينويم.
  • يقي الكرفس من حب الشباب، ويعمل على قتل البكتريا والفيروسات المسؤولة عن ظهور حب الشباب.
  • يخفف من مشاكل الجلد كالأكزيما والصدفية؛ حيث تعمل المكونات في عصير الكرفس بتكسير أغشية الخلايا الممرضة المسؤولة عن الأكزيما.
  • يحارب الالتهابات في الجلد عبر تعزيز نظام المناعة في الجسم بأكمله.
  • علاوة على ما سبق، يعزز شرب عصير الكرفس من إنتاج ألياف الكولاجين التي تعتبر المسؤوال الرئيس عن شباب البشرة.

فوائد الكرفس للبشرة 

وصفة الكرفس لبشرة صافية 

يمكنك الحصول على فوائد الكرفس بأكثر من طريقة، وتميل الكثيرات لتطبيق الوصفات بدلًا من تناول الكرفس.

لذلك إليك وصفة الكرفس لبشرة صافية

  • ورقتان من الكرفس
  •  ملعقة بكينغ صودا
  • 300 مل من الماء
  • ملعقتان من العسل

اقرأ أيضًا: ريجيم صيفي لخسارة الوزن سريعًا.. 4 كيلو في أسبوعين

الرابط المختصر :
close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى