للرجال

فتح الشهية.. أعراض انسحاب النيكوتين من جسم المدخن وفترة استمرارها

تعتبر أعراض انسحاب النيكوتين من الجسم من الأسباب التي تعرقل خطوة المدخنين للإقلاع عن التدخين؛ حيث لا يرغب البعض في أن يشعر بهذه المعاناة كما يصورونها في مخيلتهم.

فعلى الرغم من أن أعراض انسحاب النيكوتين لن تكون بخطورة الأمراض التي يسببها التدخين؛ إلا أن البعض يخشى من فكرة المجهول في حد ذاته، فقد لا يعلم الكثير ما هي أعراض الانسحاب وكيف تبدأ؛ لعلى معرفتهم بتفاصيل الأمر قد تقلل لديهم مشاعر الخوف.

وتستعرض “الجوهرة” في السطور التالية أبرز أعراض انسحاب النيكوتين التي قد تصيبك عند التوقف عن التدخين، وموعد ظهورها وانتهاءها.

أبرز أعراض انسحاب النيكوتين من الجسم

الاكتئاب
الصداع
فتح الشهية للطعام
العصبية
التوتر
صعوبة التركيز

متى تبدأ الأعراض الانسحابية للنيكوتين؟
تبدأ أعراض الأنسحاب في أول يوم إلى يومين من بدء التوقف عن التدخين؛ فيما تصل ذروة هذه الأعراض في نهاية الأسبوع الأول.

متى تنتهي أعراض انسحاب النيكوتين؟
لن تأخذ الأعراض الانسحابية الكثير من الوقت، فتنتهي خلال 2-4 أسابيع، لكن الرغبة بالتدخين قد تستمر لفترة أطول.

وأشارت دراسة نشرتها مؤسسة الرئة العالمية، إلى إن ترك التدخين قبل بلوغ الأربعين، يمكنه أن يقلل من نسبة الوفاة بفعل الأمراض المرتبطة بتعاطي النيكوتين بمقدار 90%.

اقرأ أيضًا.. صور|قواعد تنسيق الجوارب الملونة للرجال لإطلالة عصرية وأنيقة

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق