يبحث متبعو الدايت عن أكلات للرجيم بين حين وآخر، وتعتبر طريقة عمل شوربة البصل من بين الوجبات الصحية، التي تتماشي مع الراغبين في خسارة الوزن.
وتعتبر شوربة البصل، من الأكلات الصحية قليلة السعرات الحرارية، فهي لذيذة وتعطيكِ شعورًا بالشبع لمدة طويلة، ولا تستغرق أكثر من 60 دقيقة.
وتستعرض «الجوهرة»، طريقة عمل الشوربة بالبصل، بخطوات صحية وسهلة لمتبعي الدايت.
مقادير شوربة البصل - البصل: 5 حبات (مقطع على شكل أجنحة) - مرق اللحم: 4 أكواب (منزوع الدسم) - الجبنة الصفراء: ملعقة كبيرة (قليلة الدسم) - زيت الزيتون: 2 ملعقة كبيرة - ملح: حسب الرغبة - فلفل أسود: حسب الرغبة - أوريغانو: حسب الرغبة - التوست الأسمر: 6 شرائح
طريقة تحضير شوربة البصل
https://www.youtube.com/watch?v=k0m6jtci--E