أسرة ومجتمعاستشارات

سهام سوقية تكشف أسباب فقدان الشهية

تُعد مشكلة فقدان الشهية من أكثر المشكلات الصحية المزعجة للكثير من الأفراد، ومن الممكن أن تصاحبها العديد من الأعراض المختلفة، مثل التعب وفقدان الوزن وقلة الطاقة.

وتكشف استشارية التغذية، الدكتورة سهام سوقية؛ أهم أسباب فقدان الشهية، الأمر قد يساعدكم في علاجها.

 أسباب فقدان الشهية الشائعة:

تتمثل أهم أسباب فقدان الشهية الأكثر شيوعًا فيما يلي:

نزلة البرد والإمساك وتهيج المعدة وارتجاع المريء، والإنفلونزا  والحساسية،  بالإضافة إلى التوتر  والتهابات الجهاز التنفسي والتسمم الغذائي.

ومن بين أسباب فقد الشهية الإصابة بالالتهابات البكتيرية أو الفيروسية،   مشاكل تصيب الجهاز الهضمي، اختلال الهرمونات نتيجة تناول بعض الأدوية، تقرحات في الفم، وجرثومة المعدة.

أسباب فقدان الشهية نتيجة الأدوية

في بعض الأحيان قد يكون فقدان الشهية ناتج عن تناول بعض أنواع الأدوية، منها “مضادات الاكتئاب – العلاج المناعي – العلاج الإشعاعي – بعض المضادات الحيوية – والعلاج الكيميائي”.

ويكون فقدان الشهية في بعض الأحيان؛ نتيجة الخضوع لجراحة كبيرة وذلك يكون بسبب التخدير العام.

الأسباب النفسية لفقدان الشهية 

للصحة النفسية دور مهم في الإصابة بفقدان الشهية، بالتالي قد يكون بعضًا من هذه الأمور سببًا ونذكر منها :

الاكتئاب،  نوبة ذعر،  قلق، توتر، حزن شديد، واضطرابات الأكل.  وتجدر الإشارة إلى أن فقدان الشهية يصبح أكثر شيوعًا بين كبار السن؛ نتيجة التغييرات التي تحدث في الجسم والتي تؤثر في الأعضاء المختلفة.

علاج فقدان الشهية

من أجل معرفة السبب الرئيسي وراء إصابتك بفقدان الشهية، لا بد من استشارة الطبيب، هنا يبدأ بالعلاج، وسيعمل على زيادة الشهية والتحكم بالأعراض الأخرى المرافقة.

  علاج فقدان الشهية منزليًا

بدايةً، إن كان فقدان الشهية يعتبر أمرًا طفيفًا لابد من اتباع الإرشادات التالية التي قد تساعد في علاج فقدان الشهية بالمنزل.

  • تناول عدّة وجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات رئيسية، ومن المهم أن تكون هذه الوجبات مرتفعة السعرات الحرارية والبروتين؛ لمد الجسم بالطاقة والمغذيات الضرورية.
  • التركيز على تناول السوائل المختلفة، والتي تساعد في حل هذه المشكلة مثل  الشوربات بأنواعها.
  • الجلوس في المكان المخصص لتناول الطعام.

اقرأ أيضًا :

يحارب تسوس الأسنان وأمراض القلب.. سهام سوقية تكشف فوائد “الزبيب”

سهام سوقية : 7 فواكة آمنة على مرضى السكري

سهام سوقية : هذه الأطعمة مصدرًا طبيعيًا لفيتامين “A”

سهام سوقية تكشف فوائد هرمون السعادة “السيروتونين”

دهون الظهر.. أسبابها وطرق التخلص منها

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق