سلطة الجزر والكوسا بوصفة خفيفة

سلطة الجزر والكوسا، من الوصفات الصحية والشهية، ويمكن تحضيرها بطريقة بسيطة وسهلة.

سلطة الجزر والكوسا

وتعد من الأطباق الجانبية على مائدة الطعام، أو وجبة خفيفة ومناسبة لمتبعي حمية غذائية لإنقاص الوزن.

وتقدم لكِ الجوهرة، طريقة عمل سلطة الجزر والكوسا، كمقبلات صحية لإضافتها بجانب أطباقك الرمضانية.

 

المكونات

•  كوب جزر مبشور شرائح رفيعة بالطول.
• حبة كوسا مقطعة شرائح رفيعة بالطول ومسلوقة.
•  ملعقة كبيرة خل أبيض.
• ½ ملعقة صغيرة ملح.
• ملعقة كبيرة عصير الليمون.

طريقة التحضير 

-  أحضري طبق، وقومي بخلط المكونات الآتية الجزر والكوسا جيدًا.

- بعد ذلك قومي بإضافة كل من الخل وعصير الليمون، بالإضافة إلى الملح، اخلطي المكونات من جديد.

- ثم امزجي المكونات مع بعضها البعض جيدًا، حتى تتجانس السلطة.

-بعدها قدميها بالهناء والشفاء.

 

اقرأ أيضًا: لفطور سهل .. طريقة عمل فطائر السبانخ الشهية