روشتة للوقاية من الإمساك في رمضان 2020

تداوم مبادرة «عيش بصحة»، على تقديم رسائل صحية، خلال شهر رمضان، ضمن حملتها «صم بصحة» التي دشّنتها بالتعاون مع سابك.

 «عش بصحة»

ورصدت مبادرة «عش بصحة»، التابعة لوزارة الصحة، في رسالتها السادسة، عبر إنفوجراف على موقعها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، عددًا من التوصيات الهامة للوقاية من الإصابة بالإمساك.

ونصح إنفوجراف توعوي، بالتالي:

1-أهمية تناول الأطعمة الغنية بالألياف،

2- شرب السوائل الخالية من السكر.

3-المواظبة على المشي لتجنب الإمساك.

https://twitter.com/LiveWellMOH/status/1255497136529162240

اقرأ أيضًا:

نصائح لمرضى الضغط في رمضان 2020