يتألف روتين العناية بالبشرة من العناصر الأساسية الثلاثة التالية: منظف، واقٍ من الشمس، ومرطب. وفي حين أن الأمصال والريتينول وغيرها من علاجات العناية بالبشرة تعد إضافات جديرة بالاهتمام، فإن هذه المنتجات الثلاثة الأساسية هي التي تشكل الأساس لبشرة جميلة وصحية.
وتقول الدكتورة ماريسا جارشيك؛ طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة، “إن المرطبات مصممة لترطيب البشرة، ودعم حاجز الجلد، مع العمل أيضًا على تليين البشرة وتنعيمها. وتستخدم المرطبات مكونات أساسية مثل المرطبات لجذب الرطوبة، والمطريات لتليين البشرة وتنعيمها، والمواد العازلة لحبس الرطوبة”. وفي خلال السور التالية سوف نوضح لكم أفضل مرطب بالنسبة لبشرتك، وكيفية استخدامه. وذلك وفقًا لما ورد في realsimple.
كيفية اختيار أفضل مرطب للبشرة
يلعب نوع بشرتك واحتياجاتها دورًا رئيسًا في اختيار المرطب. إذا اخترت منتجًا غير مناسب لنوع بشرتك، فقد يؤدي ذلك إلى مشكلات مثل ظهور البثور أو التهيج أو عدم ترطيب البشرة بشكل كافٍ.
حب الشباب والبشرة الدهنية: “إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب، فاستخدمي مرطبًا غير كوميدوغينيك لمنع انسداد المسام، وتفاقم حب الشباب”.
البشرة الجافة: يمكن للأشخاص ذوي البشرة الجافة استخدام مرطبات أثقل، ويجب عليهم ذلك.
يقول الدكتور جارشيك: “إنهم يستفيدون من الكريم أو المرهم أو المستحضر الأكثر كثافة”. زبدة الشيا وزيت الجوجوبا والجلسرين وحمض الهيالورونيك هي مكونات شائعة في المرطبات للبشرة الجافة.
البشرة الحساسة: يجب أن تكون المرطبات للبشرة الحساسة بسيطة، وبتركيبة خالية من العطور ومكونات تعمل على تعزيز الحاجز مثل السيراميد والببتيدات.
كيفية وضع المرطب
اتبعي هذا الدليل خطوة بخطوة لمعرفة أفضل طريقة لتطبيق المرطب.
- الخطوة الأولى: اغسل وجهك
استعدي لترطيب بشرتك بغسلها. واستخدمي منظفًا لطيفًا ومغذيًا يزيل العرق والأوساخ والزيوت والمكياج وأي منتجات للعناية بالبشرة.
“من المهم التأكد دائمًا من ترطيب البشرة بعد تنظيفها بشكل صحيح؛ حيث تريد التأكد من وضع المنتج على سطح خالٍ من البكتيريا والمكياج وغيرها من التراكمات”.
- الخطوة الثانية: ضعي منتجات العناية بالبشرة الأخرى من الأخف إلى الأثقل. إذا كان لديك روتين كامل للعناية بالبشرة يتضمن التونر والأمصال والجواهر ومنتجات العلاج، ضعي منتجاتك بالترتيب من الأخف إلى الأثقل، بينما تكون بشرتك لا تزال رطبة.
لاحظ أن هذا لا يشمل كريمات الوقاية من الشمس أو مستحضرات التجميل. أيضًا إذا كنت تستخدمين علاجًا للعناية بالبشرة يتم غسله بالماء، مثل قناع الوجه أو المقشر، ضعيه بعد التنظيف ثم اشطفي بشرتك وضعي منتجاتك الأخرى بالترتيب الصحيح. إذا كنتِ لا تستخدمين منتجات أخرى للعناية بالبشرة، فيمكنكِ تخطى هذه الخطوة.
- الخطوة الثالثة: ضعي المرطب
بعد وضع منتجات العناية بالبشرة الأخرى، يمكنك وضع المرطب. استهدفي كمية بحجم ربع دولار تقريبًا وتأكدي من الوصول إلى كل منطقة، بما في ذلك أذنيك وخط شعرك ورقبتك ومنطقة الصدر.
من الأفضل وضع المرطب على البشرة الرطبة؛ حيث يساعد ذلك على حبس الرطوبة. كما يمكنك حتى رش بشرتك بالماء بسرعة قبل وضع المرطب.
اقرأ أيضًا: جفاف البشرة مشكلة مزعجة.. تعرفي على طرق علاجها بسهولة
- الخطوة الرابعة: وضع كريم الوقاية من الشمس والمكياج
في الصباح، أنهي روتين العناية بالبشرة بوضع كريم الوقاية من الشمس ثم وضع المكياج إذا رغبت في ذلك. لا داعي للقيام بذلك في الليل.