رشاقتك

دراسة أمريكية: الحميات الغذائية الصحية تقي من أمراض الشيخوخة المبكرة

أكدت دراسة أمريكية حديثة -أجريت على نحو 80 ألف امرأة على مدار 26 عامًا-، أن اتباع الفتيات لحميات غذائية صحية في فترات شبابهن، يحد من فرص تعرضهن لأمراض الشيخوخة المبكرة، والتي يأتي على رأسها الضعف التدريجي لحاسة السمع.

وتوصلت الدراسة إلى أن السيدات اللواتي حرصن على تناول الوجبات الصحية، انخفض لديهن احتمالية الإصابة بفقدان السمع المتوسط والتام بنسبة 47%، مقارنة بالنساء غير المتبعات لأنظمة غذاء صحي.

ولفتت الدراسة إلى أن فقدان السمع يُعد أحد أبرز أعراض تقدم العمر التي لا يمكن تجنبها، إلا أن الوجبات الصحية تسهم في الحد من هذا التأثر؛ إذ أنها تحافظ بشكل أكبر على صحة السمع من خلال تدفق الدم بشكل جيد في الجسد.

كتبت: سلمى ياسين

الرابط المختصر :

close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى