لطالما كان جل الشعر عنصرًا أساسيًا في روتين العناية بالشعر؛ إذ يمنحه شكلًا أنيقًا وثابتًا. ومع ذلك فإن الاستخدام المتكرر والمفرط له قد يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية التي تؤثر في فروة الرأس والشعر.
في “الجوهرة” نتناول بالتفصيل أضراره على الشعر وفروة الرأس، ونستعرض بعض البدائل الطبيعية الآمنة، بالإضافة إلى طرق تحضيره في المنزل. وفقًا لما ذكره موقع dalilimedical الطبي.
ما هو جل الشعر؟ وما مكوناته؟
هو منتج تصفيف للشعر يستخدم لتثبيت الشعر وإعطائه مظهرًا لامعًا. يتكون جل الشعر بشكل أساسي من الماء والبوليمرات والكحول ومواد لاصقة ومواد حافظة. هذه المكونات هي التي تعطي جل الشعر قوامه الهلامي وقدرته على تثبيت الشعر.
أضراره على الشعر وفروة الرأس
على الرغم من فوائده في تصفيف الشعر فإن الاستخدام المتكرر لجل الشعر قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك:
- تهيج فروة الرأس؛ حيث تحتوي أنواع منه على مواد كيميائية قوية يمكن أن تهيج فروة الرأس وتسبب الحكة والاحمرار والقشرة.
- تعمل المواد الكيميائية الموجودة فيه على تجريد الشعر من زيته الطبيعي؛ ما يؤدي إلى جفافه وتقصفه.
- قد يتسبب الاستخدام المفرط له في انسداد بصيلات الشعر، وذلك يعوق نمو الشعر ويؤدي إلى تساقطه.
- من الممكن أن يتسبب في تغير لون الشعر. خاصة عند استخدامه بكميات كبيرة أو لفترة طويلة.
- قد يسبب حدوث ردود أفعال تحسسية لدى البعض، مثل الطفح الجلدي والحكة والتورم.
بدائل طبيعية
يوجد العديد من البدائل الطبيعية لجل الشعر والتي توفر النتائج نفسها دون التسبب في أي أضرار جانبية. من بين هذه البدائل:
- جل الصبار: يعد جل الصبار مرطبًا طبيعيًا للشعر وفروة الرأس، ويمكن استخدامه كبديل لجل الشعر التقليدي.
- زيت جوز الهند: زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي للشعر ويتم استخدامه لتثبيت الشعر وتغذيته.
- بذور الكتان: يمكن تحضير جل من بذور الكتان في المنزل واستخدامه كبديل للتقليدي.
- الشمع: يوفر الشمع تثبيتًا قويًا للشعر دون أن يتركه جافًا أو متيبسًا.
تحضيره في المنزل
تستطيعين بسهولة تحضير جل الشعر في المنزل باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة. إليك وصفة لجل بذور الكتان:
المكونات:
- نصف كوب من بذور الكتان.
- كوبان من الماء.
- زيت عطري (اختياري).
الطريقة:
- نقع بذور الكتان في الماء لمدة 6-8 ساعات.
- غلي المزيج لمدة 5 دقائق تقريبًا.
- تصفية المزيج وإضافة الزيت العطري.
- ترك المزيج ليبرد ثم تخزينه في الثلاجة.
نصائح للحفاظ على صحة شعرك
- اختاري منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات طبيعية وخالية من المواد الكيميائية الضارة.
- اغسلي شعرك بانتظام باستخدام شامبو وبلسم مناسبين لنوع شعرك.
- تجنبي استخدام أدوات التصفيف الحرارية بشكل متكرر. لأنها تتلف الشعر وتجعله جافًا وهشًا.
- عليكِ تناول غذاء صحي غني بالفيتامينات والمعادن. لتغذية الشعر من الداخل