يعتبر جفاف البشرة من المشكلات المهمة التي تواجهها الفتيات والسيدات على حد سواء، لما لها من تأثير على مظهر كل منهن.
ولا يتوقف تأثير جفاف البشرة على شحوب اللون، وذبول الجلد، وظهور التجاعيد، إنما يمتد أيضا إلى الإصابة ببعض الأعراض غير المريحة، كالحساسية، لذلك فإنه من المهم معرفة أسهل طرق لعلاج جفاف البشره، وهو ما نوضحه في السطور التالية.
ما هي أسباب جفاف الجلد؟
وينقل موقع realsimple المتخصص، عن الدكتورة “كارمن كاستيلا”، طبيبة الأمراض الجلدية الحاصلة على شهادة البورد، قولها إن الجلد الجاف، يمثل مؤشرا على ضعف حاجز الجلد. مما يجعله أكثر عرضة للتهيج والحساسية.
وبحسب الطبيبة ذاتها، يمكن أن يتسبب ضعف الجلد في أنواع مختلفة من الالتهابات مثل: الأكزيما، والتهاب حول الفم، والتهاب الجلد الدهني، وهو ما تؤدي إلى الحكة المستمرة. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن بعض المنتجات المستخدمة لعلاج بعض حالات الجلد يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الجفاف.
في الوقت ذاته فإن هناك بعض الأمراض العضوية التي يمكن أن تسبب الإصابة بجفاف الجلد، مثل: السكري، وأمراض الغدة الدرقية، والكلى، وفيروس نقص المناعة البشرية، واضطرابات الأكل.
وبالمثل، فإن جفاف الجلد هو أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية والعلاجات، مثل: الستاتينات، ومدرات البول، والعلاج الكيميائي.
نقص العناصر الغذائية
وتحتاج البشرة إلى العناصر الغذائية المختلفة للحفاظ على رطوبتها، وصحتها. فعلى سبيل المثال، قد يؤدي نقص فيتامين D وفيتامين A، إلى جفاف البشرة. بالإضافة إلى أن غياب بعض المعادن عن الجسم، كالزنك، والحديد يسبب جفاف البشرة، طبقا لما أوضحت الطبيبة “كارمن كاستيلا”.
العوامل البيئية
ويمكن أن يؤثر الهواء الجاف على البشرة، مما يسبب جفافها. وهذا ينطبق عادة على المناخات الباردة، أو أثناء التغيرات الموسمية، عندما تنخفض درجات الحرارة. هذا ما أوضحته الدكتورة “كارمن كاستيلا”، مشيرة إلى أنه يمكن للسماء المشمسة أن تجفف البشرة، إذا غابت الرطوبة عن الطقس.
5 طرق لعلاج جفاف البشرة
ويمكن علاج جفاف البشرة بعدة طرق منها ما يلي:
غسول يحتوي على الزيت
تقول الدكتورة أودري كونين، وهي طبيبة جلدية حاصلة على شهادة البورد ومؤسسة DermaDoctor، إن المنظف الذي يحتوي على الزيوت هو أحد أسهل الطرق لإضفاء المزيد من الرطوبة على روتين العناية بالبشرة. بالإضافة إلى إزالة حتى أصعب المكياج والأوساخ والزيوت من بشرتك، فإنه يمنحك دفعة لطيفة من الرطوبة مقارنة بالجل والرغوة.
مرطبات البشرة
كما أن وضع طبقات من المنتجات المرطبة فوق بعضها البعض، يمكن أن يزيد من ترطيب بشرتك. والقاعدة الأساسية هي وضع طبقات من الرقيق إلى السميك.
تقشير الجلد
ويمكن أن تضعي طبقة رقيقة من الفازلين على بشرتك لحبس الرطوبة. حيث يتميز الفازلين بقوام يشبه المادة اللزجة، ومن هنا جاء الاسم. الفازلين هو مكون مانع للتسرب، مما يعني أنه يخلق حاجزًا فوق بشرتك يمنع فقدان الماء. 4\
وبحسب الأطباء فإنه ما عليك سوى وضع طبقة رقيقة جدًا كخطوة أخيرة في روتين العناية بالبشرة، وانتظري حوالي 30 دقيقة، ثم اذهبي إلى النوم.
حمض الهيالورونيك
تستخدم العديد من منتجات العناية بالبشرة المرطبة حمض الهيالورونيك، وهو أحد المكونات الرئيسية. الجزيء الرئيسي في ترطيب بشرتك هو حمض الهيالورونيك، وهو عبارة عن “جليكوز أمينوغليكان” لديه القدرة على ربط جزيئات الماء والاحتفاظ بها. عندما تفتقر بشرتك إلى الرطوبة، يمكنك المساعدة في تعويضها بهذا المكون.
اقرأ أيضًا: ما نوع البشرة الخاص بك؟
دقيق الشوفان
يمكن أن يكون دقيق الشوفان مهدئًا ومرطبًا فعالًا للبشرة بسبب خصائصه. حيث يحتوي الشوفان المطحون على مزيج من الدهون والبروتينات والسكريات المتعددة والسابونين. معًا، يشكلان حاجزًا وقائيًا على الجلد، مما يساعد على الاحتفاظ بالمياه وترطيب البشرة. هذا الشوفان غني أيضًا بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة المتهيجة والملتهبة.