استشاراتإنفوجرافيك

انفوجراف| 9 عادات يومية لنمط حياة أكثر صحة

يبدو أن فيروس كورونا المستجد «كوفيد 19» سيقضي معنا الباقي من عام 2020، وفي ظل التطورات الأخيرة للفيروس، أصبح من الضروري تغيير نمط الحياة واتباع حياة أكثر صحية.

ويساعدك اتباع نمط حياة صحي ونظام غذائي متوازن، فضلًا عن اتباع التعليمات الحكومية والإجراءات الوقائية والاحترازية، في تقليل فرصة إصابتك بعدوى فيروس كورونا ونقلها إلى أسرتك.

وتتطلب هذه المرحلة زيادة الاهتمام بالنظافة الشخصية، واتباع عدد من النصائح حتى تتحول إلى عادات يومية تساعدك في الحفاظ على صحة جيدة، كالتالي:

عادة صحية

اقرأ أيضًا: ما مدى جدوى رش المطهرات في الشوارع للقضاء على «فيروس كورونا»؟

الرابط المختصر :
close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى