«الغذاء والدواء» توضح الحد الأقصى لاستهلاك الكافيين يوميًا

قد يستهلك الأفراد وبخاصة المحبون للكافيين، كميات كبيرة منه بشكل يومي، دون العلم بالحد الأقصى لاستهلاكه، حتى لا يسبب أضرارًا صحية فيما بعد.

في هذا الصدد، كشفت الهيئة العامة للغذاء والدواء، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة تويتر، الحد الأقصى للاستهلاك اليومي من الكافيين للفرد البالغ السليم، أثناء شهر رمضان المبارك.

وأوصت «الغذاء والدواء»، بألا يتعدى الحد الأقصى للاستهلاك بشكل يومي للفرد البالغ من الكافيين، الـ400 ملجم، أي ما يعادل حوالي 15 فنجانًا من القهوة السعودية، لفنجان تبلغ سعته 50 مل.

 

اقرأ أيضًا: ما هو الحد المسموح به لتناول التمور يوميا؟.. «النمر» يجيب