استشارات

«استشاري» يحذر من أضرار الجلوس لفترات طويلة

حذر الدكتور خالد النمر؛ استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الموظفين من أضرار الجلوس لفترات طويلة على كرسي المكتب.

الجلوس لفترات طويلة

ونهب إلى أن جلوس الموظف لفترة تزيد عن 70 دقيقة بشكل متواصل على الكرسي، يؤدي لزيادة نسبة الدهون في الجسم، مما يعرض الشخص للإصابة بأمراض القلب.

ونصح الموظفين ممن يتطلب عملهم الجلوس لفترات طويلة، بضرورة الحركة من وقت لآخر، وعدم الجلوسه بشكل متواصل لفترة تتجاوز الساعة.

اقرأ أيضًا: الغذاء والدواء تكشف حقيقة احتواء بسكويت أوريو على كحول

الرابط المختصر :

close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى