«استشاري تغذية» يوضح فوائد الكركم للجسم والبشرة
تتنوع فوائد الكركم الصحية و الغذائية، وذلك لما يحتوي عليه من عناصر مفيدة، يحتاجها جسم الإنسان للحماية من الأمراض، بالإضافة إلى فوائده على البشرة.
فوائد الكركم الصحية
وعدد الدكتور أحمد سعيد؛ استشارى التغذية والسمنة، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، فوائد الكركم لصحة الجسم.يحمي القلب ومضاد للالتهابات.. هذه فوائد ماء الكركم
وهذه أهم الفوائد التي يمتلكها للجسم:
1- يعد الكركم مضادًا قويًا لكل من يعاني من الالتهابات.
2- يساهم الكركم في محاربة السرطان.
3- من العناصر المفيدة لصحة الكبد، ويزيل السموم من الجسم.
4- يساهم في زيادة فقدان الوزن وحرق الدهون.
5- يساعد في محاربة مرض الزهايمر.
6- يساهم في السيطرة على مرض السكري.
7- يساعد على تقليل مستوى الكولسترول في الدم.
8- يساهم في تعزيز صحة البشرة وجمالها؛ حيث توصلت نتائج الكثير من الأبحاث إلى قدرته في علاج حب الشباب وآثاره، وتنقية البشرة وتوحيد لونها.
9- يساعد على تقوية الشعر وعلاج مشاكله.
