كشفت رويدا إدريس؛ اختصاصية التغذية، عن حجم خسارة الوزن الطبيعية للفرد التي يمكن أن يخسرها بشكل منتظم.
وقالت اختصاصية التغذية، خلال مداخلة هاتفية لقناة «العربية»، إن زوال الوزن الطبيعي يكون ما بين أربعة إلى ستة كيلوجرامات وذلك بشكل شهري.
كما أشارت «رويدا»، إلى أن الدعاية والإعلانات التي تروج لحميات غذائية تسويقية بحتة، يخرج منها الشخص بزيادة في الوزن، بعد شهر رمضان.
وأضافت اختصاصية التغذية رويدا، أن منحنى السمنة في ارتفاع مقارنة بالأعوام الماضية؛ حيث إن خسارة الوزن بشكل سريع يعتبر حالة مرضية، ويجب حينها استشارة الطبيب.
#نشرة_الرابعة | اختصاصية التغذية رويدا إدريس: نزول الوزن الطبيعي يكون بين 4 – 6 كيلو غرامات شهريا.. والنزول السريع يعد حالة مرضية
#العربية_في_رمضان pic.twitter.com/m3R2sJtX62— العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) March 25, 2023
اقرأ أيضًا: مشروب رمضاني لخسارة الوزن أساسي على الإفطار.. تعرف عليه
