إنفوجراف| 6 أطعمة ومشروبات تجنبيها عند الإصابة بنزلات البرد
تزداد ضرورة الاهتمام بالأطعمة والمشروبات المتناولة، عند الإصابة بـ«نزلات البرد»، في فصل الشتاء؛ حيث يتأثر الجسم بأي مادة تدخله، في ذلك الوقت.
نزلات البرد
وينصح الأطباء دائمًا بتناول الأطعمة، التي تساهم في علاج البرد والإنفلونزا، وفي المقابل يوجد بعض الأطعمة والمشروبات، التي تزيد من حدة فيروس البرد.وجمعنا لكِ في الإنفوجراف التالي، 6 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها عند الإصابة بنزلات البرد؛ نظرًا لاحتوائها على مكونات تزيد من حدة المرض.
وتعمل هذه المكونات على تفاقم سيلان الأنف؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون المشبعة، التي تؤدي بدورها إلى حدوث الالتهابات.
1- البيتزا 2- القهوة 3- الفلفل الحار 4- الشوكولاتة 5- الأفوكادو 6- الزبدة
