تسريحات

أسرع طريقة لتطويل الشعر بدون تكاليف.. 8 نصائح تأكدي من تطبيقها

تسعى الكثير من النساء للوصول إلى أسرع طريقة لتطويل الشعر بدون تكاليف، فالأغلبية العظمى بيننا يبحثن عن أسرع الوسائل للحصول على شعر طويل.

أسرع طريقة لتطويل الشعر

وإذا كنتِ تبحثين عن وسيلة سهلة وغير مكلفة لإطالة الشعر، فهناك قواعد بسيطة عليكِ اتباعها بعيدًا عن الوصفات والخلطات؛ يمكن اتباعها للحصول على شعر طويل في وقت قياسي، بل والحصول على شعر صحي.

وتستعرض «الجوهرة» في التقرير التالي، مجموعة من النصائح والخطوات التي يجب اتباعها إذا كنتِ ترغبين في الحصول على أسرع طريقة لتطويل الشعر.

قد يهمك: ترطيب الشعر الجاف بـ3 خلطات طبيعية قبل العيد

أسرع طريقة لتطويل الشعر بدون تكاليف
أسرع طريقة لتطويل الشعر

الحصول على قسط كافٍ من النوم

في البداية، يجب عليكِ السعي من أجل أخذ قسط كافٍ من النوم، وتجنب السهر؛ لأن هذا الأمر يضر جسمك بالكامل وليس الشعر فقط، فالراحة والاسترخاء تساعد على إصلاح الخلايا، وتجددها، من خلال تقليل تعرض الجسم للتوتر والإجهاد، مما ينعكس إيجابًا على الشّعر.

لذلك، عليك النوم يوميًا بمعدل 8 ساعات، للتقليل من تساقط الشعر وتعزيز صحته.

شرب كميات كبيرة من الماء

عليكِ شرب كميات كافية من الماء؛ لأنه من أهم الأمور التي يجب الحرص عليها يوميًا لتعزيز صحة الجسم بشكل عام.

فالماء يعمل على إبقاء الجسم رطبًا ويجدد الخلايا ويعزز صحة الشعر؛ لذا يُوصى بشرب ما يُعادل 6-8 أكواب من الماء يوميًا.

قد يهمك: أفضل 3 زيوت طبيعية للشعر المتقصف.. لا تقعي في هذا الفخ

أسرع طريقة لتطويل الشعر
أسرع طريقة لتطويل الشعر

 

التوقف عن التسريحات العنيفة

إذا كنتِ ترغبين في إطالة الشعر سريعًا، تجنبي تلك التسريحات المؤلمة التي تعتمد على شد الشعر، فهذا الأمر من التصرفات السيئة للغاية التي تقتل الشعر.

فقد تُعرض هذه التسريحات الشعر للتكسر، وتقلّل من نموه. ومثال ذلك تسريحة ذيل الحصان، والضّفائر المشدودة.

تقليل استخدام مصففات الشعر الحرارية

ابتعدي عن التصفيف بالحرارة، فاستخدام المكواة والمجفف الحراري؛ تسببان تقصف الشعر وفقدان بريقه.

احرصي على تطبيق الواقي الحراري على الشعر عند الحاجة لتصفيفه بهذه الأدوات الحراريّة؛ لتجنب تلف الشعر وتكسره.

أسرع طريقة لتطويل الشعر
أسرع طريقة لتطويل الشعر

الابتعاد عن الشامبو الغني بالمواد الكيماوية

بالطبع، عليكِ اختيار شامبو وبلسم مناسب لشعرك؛ يحتوي على فيتامينات (أ، ب، ج، وهـ).

كذلك، تجنبي استخدام الأنواع التي تحتوي في تركيبتها على عدد من المركبات الكيميائية، مثل كبريتات لوريل الصوديوم، وكبريتات الأمونيوم لوريل، لما تُسببه من ضرر على فروة الرّأس، وتجريد الشعر من زيوته الطبيعيّة.

فهناك مجموعة مميزة من الشامبوهات الطبيعية، يمكنك استخدامها بدلًا من الأنواع التي تحتوي على مكونات كيماوية بنسبة عالية.

قد يهمك: أفضل 5 زيوت طبيعية للشعر الجاف.. طبقيها قبل العيد بأسبوع

أفضل 5 أنواع شامبو بدون سلفات وبارابين

 

تدليك فروة الرّأس

احرصي على تدليك فروة الرأس بين حين وآخر؛ وذلك باستخدام الأصابع، لما له من فائدة كبيرة في تحسين الدورة الدموية، ووصول الدّم لبصيلات الشّعر، لتحفيزها على النّمو بشكلٍ أفضل.

قصّ الشعر بانتظام

كذلك، يجب عليك قص أطراف شعرك بانتظان، مرّة كل 6-8 أسابيع، لمُساعدته على منع انتشار النهايات المتقصفة على طول الشّعر، وتعزيز نموّه.

التغذية السليمة

تأكدي أنكِ لن تحصلي على نتيجة، إذا طبقتي النصائح السابقة؛ لطالما تتجاهلين التغذية السليمة.

فيجب أن يحتوي النظام الغذائي الخاص بك على كل العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشّعر، بما في ذلك البروتينات، خاصة الكيراتين؛ والذي يُعد أساس نموّ الشعر.

كذلك، تناولي الأطعمة الغنيّة بفيتامين (أ)، والذي يوجد بكثرة في الخضار ذي الأوراق الدّاكنة، وغيرها من الأطعمة.

اقرأ أيضًا: فوائد الزنجبيل للشعر الأبيض.. 3 طرق لاستخدامه

الرابط المختصر :

close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى