فيروس "نورو".. أعراضه وطرق الوقاية منه
فيروس "نورو".. أعراضه وكيفية الوقاية منه
فيروس "نورو" أو النوروفيروس هي مجموعة من الفيروسات، التي يمكن أن تسبب التهاب المعدة والأمعاء، ويعد السبب الرئيسي لتفشي الأمراض المنقولة بالغذاء في ولاية مينيسوتا.
غالبًا ما يشار إلى هذه العدوى عن طريق الخطأ باسم "أنفلونزا المعدة"، ولا يرتبط نوروفيروس بالأنفلونزا، وهو مرض تنفسي شائع يسببه فيروس الأنفلونزا.
ما هي الاعراض؟
تشمل الأعراض الشائعة لعدوى النوروفيروس:
- القيء.
- الإسهال.
- تشنجات المعدة.
ويمكن أن تشمل الأعراض الأقل شيوعًا:
- حمى منخفضة الدرجة.
- قشعريرة.
- صداعًا.
- آلامًا في العضلات.
متى تظهر الأعراض؟
وتبدأ الأعراض عادة بعد يوم أو يومين من تناول الفيروس، لكنها قد تظهر بعد 12 ساعة من التعرض.
وعادة ما يأتي المرض فجأة، وقد يشعر الشخص المصاب بالمرض الشديد ويتقيأ كثيرًا، وأحيانًا دون سابق إنذار، عدة مرات في اليوم.
وفي بعض الأحيان، لا تظهر أي أعراض على الأشخاص المصابين بالنوروفيروس على الإطلاق، ولكن لا يزال بإمكانهم نقل الفيروس إلى الآخرين.
كم يستغرق من الوقت؟
ويتعافى معظم الأشخاص خلال يوم أو يومين ولا يكون لديهم أي آثار صحية طويلة المدى.
ويمكن أن يكون الجفاف مصدر قلق لدى الصغار جدًا أو كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
في بعض الأحيان، قد يعاني الأشخاص المصابون من أعراض أكثر اعتدالًا لمدة أسبوع أو أكثر.
كيف ينتشر؟
النوروفيروس معدي للغاية؛ إذ توجد في البراز أو القيء لدى الأشخاص المصابين.
ومن هناك، تنتقل فيروسات النوروفيروس إلى الطعام أو الماء أو الأسطح عن طريق أيدي الأشخاص المصابين الذين لم يغتسلوا بشكل كافٍ بعد استخدام الحمام.
ويصاب الأشخاص بالنوروفيروس عن طريق:
- تناول الطعام أو شرب السوائل الملوثة من شخص مصاب.
- تناول المحار غير المطبوخ الذي تم حصاده من المياه الملوثة.
- لمس الأسطح أو الأشياء الملوثة ثم لمس أفواههم أو تناول الطعام دون غسل أيديهم أولاً.
ماذا يجب أن أفعل إذا كان لدي أعراض؟
- اشربي الكثير من السوائل حتى لا تصابي بالجفاف.
- اغسلي يديكي كثيرًا ولا تحضري الطعام للآخرين.
- اتصلي بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
كيف يمكنني الوقاية من عدوى النوروفيروس؟
- اغسلي يديكي بالماء الدافئ والصابون لمدة 20 ثانية، وهذا بعد استخدام الحمام، وتغيير الحفاضات، وقبل تحضير الأطعمة، وقبل الأكل.
- اغسلي يديكي كثيرًا عندما يمرض أحد أفراد أسرتك.
- تنظيف وتطهير الأسطح بمحلول مبيض منزلي مباشرة بعد حدوث القيء أو الإسهال.
- تجنبي تحضير الطعام للآخرين أثناء ظهور الأعراض ولمدة 3 أيام على الأقل بعد التعافي.
اقرأ أيضًا: "أسترازينيكا" تعترف بأثر جانبي للقاحها المضاد لفيروس كورونا: حالات نادرة جدًا
